Grossesse, Accouchement, Maternité
La Sophrologie sensibilise la femme enceinte (ou en désir de maternité) à une perception plus fine de la conscience de son schéma corporel et limite le stress lié à cette période de transformation physique et psychologique qui suscite fréquemment des peurs.
Durant le processus, vous percevez comment respirer, comment vous détendre tout en vous projetant positivement. La Sophrologie vous permet une préparation en douceur à la naissance et à la parentalité.
Des séances adaptées vous relient à votre corps, à vos sens et à vos capacités pour intégrer la respiration, la relaxation, les visualisations positives renforçant ainsi votre capital physique et moral.
Sophrologie PMA (Procréation Médicalement Assistée)
La Sophrologie est une voie possible pour accompagner une grossesse plus compliquée et soutenir le processus de fertilité, étape par étape, en vous aidant en parallèle d’un protocole de FIV (fécondation in vitro) parfois long et éprouvant. En effet, le parcours de la PMA peut s’avérer source de stress, d’angoisse, d’inquiétude, de déprime, d’un sentiment de solitude et de questionnements. La Sophrologie vous permet d’aborder plus en confiance votre chemin vers la maternité.
Des séances adaptées vous relient à votre corps, à vos sens et à vos capacités pour intégrer la respiration, la relaxation, les visualisations positives renforçant ainsi votre capital physique et moral.